您的位置:首页 > 时尚频道 > 美体瘦身 > 吃出窈窕>正文

如何做到高效地减重?瘦身饮料必不可少

时间:2017-11-02 09:21:22    来源:环球网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

 

  【环球网综合报道】合理的饮食以及体育运动对瘦身是非常有效的,但美国时尚杂志《Cosmopolitan》指出,瘦身饮料也有同样的功效,而且还能摆脱橘皮组织。

  合理的饮食,首要的就是多喝水。但瘦身饮料也是有效果的,因为它能够促进淋巴系统、肝脏以及肾脏的循环,还能除去体内的毒素、多余的水分以及水性的橘皮组织。所以,想要保持水分并想除去赘肉的女生对瘦身饮料非常感兴趣。当然,只有按时服用,规律地饮食再配合适当的运动,瘦身饮料才能发挥其应有的效果。

  那么,瘦身饮料里都是什么成分起到了瘦身的作用呢?

  绿茶以及一些植物利尿剂(野三色堇、木贼、蒲公英、黑加仑、白蜡树、牛蒡、樱桃梗、生姜、绣线菊、茴香)对肠胃消化以及胀气都是有帮助的,还可以减去多余的体重。

  所以,在家里就可以非常方便地制作瘦身饮料了。泡一杯绿茶,加入蜂蜜以及柠檬汁。绿茶可以除去腹部的脂肪,柠檬的酸性也有助于肠胃除去脂肪,同时,蜂蜜还有助于吸收营养物质。此外,瘦身饮料不仅可以补充水分,还能减少饥饿感。

责任编辑:沈阳

更多交流请登录中国宿迁网论坛bbs.zgsuqian.com

中国宿迁网声明:本站登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不构成任何建议。本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们核实后将立即删除。

相关新闻
网友评论
本文共有人参与评论
用户名:
密码:
验证码:  
匿名发表